Bewegung und Sport

Auf Dauer schlank und gesund


Bewegung ist ein natürliches Breitband-Therapeutikum. Menschen, die regelmäßig Sport treiben, fühlen sich nicht nur besser, sie sehen auch besser aus. Sport hält jung, macht schön und verbessert die Laune.

 

 

Der Körper ist proportionierter und muskulöser, die Fettverbrennung wird angeregt. Durch die vermehrte Durchblutung von Haut und Organen wird die Regeneration der Körperzellen bewirkt. Der Stoffwechsel wird angekurbelt und Schadstoffe schneller abtransportiert. Bänder und Sehnen bleiben elastisch, der Stuhlgang wird auf Trapp gebracht und Glückshormone werden ausgeschüttet. Bewegung hält Körper und Geist gesund.

 

Im Rahmen eines Beratungsgesprächs ermittel ich gemeinsam mit Ihnen, welche Sportart für Sie geeignet ist, um Sie dauerhaft bei Ihrem Wunsch schlank und gesund zu bleiben unterstützt.

Vielleicht möchten Sie gerade für den Anfang einen Profi an Ihrer Seite haben, der Sie motiviert und mit Ihnen gemeinsam trainiert? Gern vermitteln wir Ihnen einen persönlichen Personal-Trainer, der Ihnen über die ersten Motivationshürden hinweghilft.